Shiatsu

Was ist Shiatus?

Shiatsu (= jap. „Fingerdruck“) ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage Tuina hervorgeht. Sie baut auf einem ganzheitlichen Verständnis von Mensch und Natur auf. Bei der japanischen Massagetechnik spielen die Meridiane, die Energieleitbahnen im Körper, eine zentrale Rolle. Mit Händen, Ellbogen, Knien und Füssen übe ich sanften oder festen Druck auf deine Meridiane und Akupunkturpunkte aus. Die Regelmechanismen der Punkte wirken nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der psychischen Ebene von Erkrankungen. Das Harmonisieren der Energie hat einen positiven Einfluss auf die Selbstheilungskräfte deines Körpers und unterstützt bei vielen Beschwerden.

Anwendungsbereiche

Die Anwendung von Shiatsu ist vielfältig und eignet sich für Menschen jeden Alters. Als Therapeutin unterstütze und begleite ich dich bei: Gelenkproblemen, Kopfschmerzen/Migräne, Verspannungsschmerzen, Nacken- und Schulterschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Erschöpfung und Energielosigkeit, Lebenskrisen, Angst, Burnout, Verdauungsstörungen, schwangerschaftsspezifische Anliegen, Menstruationsbeschwerden, nervöse Beschwerden. Diese Liste ist nicht abschliessend. Bei Beschwerden und Krankheiten kann zudem eine schulmedizinische Abklärung angezeigt sein.

Behandlungsablauf

Deine Shiatsu-Einheit beinhaltet ein Vorgespräch, die Behandlung, eine kurze Ruhephase und ein Abschlussgespräch. Die Behandlung wird traditionell auf einer Matte (Futon) durchgeführt und findet am bekleideten Körper statt. Bitte bringe lockere und bequeme Kleidung mit.